Les précautions à prendre en cas de fortes chaleurs

« Pour éviter la déshydratation, il faut d'abord boire beaucoup, au minimum un litre d'eau par jour, voire deux. Par contre bannir l'alcool et les repas trop riches. Prendre des douches le plus souvent possible est aussi un excellent moyen de se rafraîchir. Et se tenir le plus possible dans un endroit frais »

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