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Il va faire vraiment chaud , ce qui signifie qu'il sera presque impossible de dormir.

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Il va faire vraiment chaud cette semaine et les autres qui arrivent, ce qui signifie qu'il sera presque impossible de dormir. Si vous n'avez pas la climatisation chez vous ,  v oici une liste de conseils pour vous aider à dormir quand il fait vraiment chaud.  Garder la chambre au frais : Les jours où le soleil tape, n'ouvrez les fenêtres qu'en début de matinée pour rapidement rafraîchir votre chambre. Pendant le reste de la journée, veillez à garder vos volets ou vos rideaux fermés, pour éviter que le soleil ne vienne réchauffer la pièce. Pendant la nuit, n'hésitez pas à laisser les portes ouvertes et à ouvrir une fenêtre pour créer un courant d'air. S'hydrater : Buvez un verre d'eau avant de vous coucher. Se retourner et suer toute la nuit peut entraîner une déshydratation, alors faîtes le plein d'eau avant de dormir ! Prendre une douche froide : Cela permettra d'abaisser la température de votre corps et débarrasse de la sueu...
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Mauvaise nouvelle pour les amateurs de Carapils: voici pourquoi il faut vite faire le plein

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Les temps sont durs pour les amateurs de Carapils. À cause d’un problème dont l’origine reste secrète, la production de la célèbre bière de Colruyt est arrêtée depuis plusieurs jours, et cela devrait durer un petit temps. Dans certaines enseignes, les Carapils ne sont déjà plus disponibles. Selon la Gazet van Antwerpen, cette situation aurait provoqué des tensions chez certains clients, notamment à Bruges. Colruyt confirme le problème mais refuse d’en dire plus sur l’origine de celui-ci. En attendant, la production et l’approvisionnement des magasins pourraient être perturbés jusqu’à la mi-juin au moins
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Recette : une boisson à effet "Red Bull" complètement naturelle, ça vous tente ?

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Recette : une boisson à effet "Red Bull" complètement naturelle, ça vous tente ? Mieux que le Red Bull et entièrement naturelle et saine : cette boisson concoctée par la  naturopathe Alexandra Goemaere  est une bombe pour gagner en énergie. Ingrédients 1 litre d’eau minérale 3 gros citrons bio 6 cm de racines de curcuma frais 5 cm de racines de gingembre frais 4 càc de miel Préparation Lavez bien les racines de curcuma et de gingembre et coupez les en rondelles très fines. Dans un blender, versez le jus de citron et l’eau, ajoutez le miel puis rajoutez les rondelles. Mixez plusieurs minutes pour obtenir un jus bien homogène. Filtrez la préparation au tamis avant de conserver au réfrigérateur. Idéal le matin pour booster sa journée, effet caféine-like assuré ! Et en bonus, elle stimule l’immunité et aide à éliminer les toxines.
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